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【運動療育】片足クマさんで姿勢を良くして集中力アップ

2017-12-15

こんにちは。

QUILL(クイル)スタッフの川野です。

今日は腹筋・背筋・腕の力を強化して姿勢向上と集中力アップが図れるアクティビティのご紹介。

その名も『片足クマさん』

写真のように四つん這いで膝はつかない状態でお尻は高くキープ。さらに足を片方高く上げた状態で前に進むというアクティビティです。

筋力の弱いお子様はこの状態をキープするのが難しく、なかなか前に進めないですが、これを続けることで、腹筋、背筋や腕の筋肉はもちろん、体幹も鍛えられるので、姿勢が良くなる効果が期待できます。また、姿勢が良くなれば、物事への集中力も増していくので、一石二鳥なアアクティビティなんです。

 

これ、意外と大人がやっても結構きついので、ダイエットにもいいかもしれないです。

 

 

 

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  • おもいっきり褒めて!!

    2017-12-12

    こんにちは!

    QUILL(クイル)スタッフの川野です。

     

    QUILL(クイル)では、運動を通して発育を促すプログラムや学習を通して学力はもちろん我慢強さなども身に付けるプログラムがありますが、「しっかりと人の話を聞く」といった一般常識などのしつけも行っております。

     

    注意が散漫になってお話を聞くことができない子ども達や集中力が続かない子ども達もいますので、我慢強く何度も諭して何度も付き合って少しずつ成長を促していきます。そして、できた時には教室が割れんばかりの声で思いっきり褒めてあげます!

    ほら!!!上手にお話聞けているでしょ!

    おもいっきり褒めてください!!!!

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  • やった!並べるようになったじゃん!!!!

    2017-12-11

    こんにちは!

    QUILL(クイル)スタッフの新野尾です。

    子ども達の成長にはやっぱりびっくりさせられることが多いです。

    つい数か月前までは一列に並ぶことが難しかった子ども達もきちんと並ぶことができるようになったり、率先して皆を並ばせようとする子が出てきたり。

    子どもの成長を目の当たりにできる仕事って楽しいですね。

    先日そんなことを感じたので、写真と共にご報告。

    この写真がその時の様子。

    率先して手を挙げてリーダーシップを発揮する子や、前にならえをしてきちんと並ぼうとする子。まだ並べなくてスタッフの手を借りる子もいるといった、さまざまですが、一人一人少しずつ成長していってるんだなぁと感じた瞬間でした。

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  • 12月9日は「障害者の日」

    2017-12-09

    こんにちは!

    QUILL(クイル)スタッフの川野です。

    今日、12月9日は、実は「障害者の日」なんです。

    1975年12月9日国際連合の第30回総会で障害者の権利に関する決議(障害者の権利宣言)が採択された日ということで12月9日を「障がい者の日」として制定しているそうです。

    しかもこれ日本だけじゃなくて世界中で定められている記念日なのだとか。

    こういうことをきっかけに少しでもいろいろな障害をお持ちの方々への理解が広まればいいなと切に願っています。

    今日はお家でご家族で、職場でご同僚さま同士で「今日は障害者の日なんだって」という会話をしてみるのも普段と違った会話ができるかもしれませんね。

     

     

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  • 【学習支援】個々のできることに合わせて学習を進める

    2017-12-08

    こんにちは!

    朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。

    風邪を引きそうだなと心配しているQUILL(クイル)スタッフ新野尾です。

    インフルエンザも流行ってきているみたいなので、手洗いうがいは徹底しようと思っています!

     

    さて、いきなりですが、QUILL(クイル)では、運動遊びを中心としたプログラムが多いのですが、運動だけしているわけではありません。

    運動遊びの後は、きちんとお勉強の時間も設定しています。

    まずは学校の宿題をしてもらって、それが終わった子どもたちには、QUILL(クイル)が一人一人の能力に合わせたプリントを作成してお渡ししています。

    みんなでやるお勉強は楽しく、時には子どもたち同士で教え合ったりして、無理なく学習を進めてくれています。

     

     

    身体と心と学力をバランスよく育んでいきたいというのがQUILL(クイル)の想いです。

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  • 【社会性を育む】ルールを守って役割分担を理解するアクティビティ

    2017-12-07

    こんにちは!

    QUILL(クイル)スタッフの川野です。

    12月も早いもので、もう1週間が経ちましたね。

    あっという間に今年も終わりそうですね。

     

    さて、昨日は走る運動についてご紹介しましたが、今日はお子様の社会性を育むアクティビティについて。

    個人が各々取り組む運動プログラムもありますが、子ども達の社会性や集団行動能力を向上させるためのアクティビティも常時実施しています。

     

    例えば、写真のように風船を使ったバレーボールを行います。

    ルールを理解して、自らの役割を理解し、お友達と分担して、助け合いながらゲームを進めて勝利を目指します。

     

    子ども達は遊びの中からこれらのことを自然に学び、実行に移すことができるようになってきています。

     

    時には負けて悔しがるお子様もいますが、その感情のコントロールも良い訓練になるので、適切にお話し納得してもらいながら成長を促しています。

     

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  • 【運動療育】走ってタッチして正しく座るアクティビティ

    2017-12-06

    こんにちは!

    QUILL(クイル)スタッフの中野です。

    急激に寒くなってきましたね。

    昨日の熊本県内は雪が降ったところもあったみたいです。

    風邪など引かないようにお気を付けくださいね。

     

    さて、今日はQUILL(クイル)で行っている運動療育のご紹介。

    QUILL(クイル)では、運動を通して脳の発育を促すプログラムを実施しています。

    大人の方も運動をした後の爽快感を経験したことがある人がほとんどだと思います。

    筋肉を動かすことで脳の集中力をつかさどる領域が活性化されるので、爽快感を得たり、集中力が上がったりして、他のことにスムーズに取り組めるようになるのです。

    運動が苦手なお子様でも楽しく参加できるように、1人1人の能力に応じてプログラムを組んでいます。

     

    たとえば、この写真。

    2人ずつ向こう側の壁まで走ってタッチして帰ってきて、所定の位置で、正しく座る競争をしているところです。

     

    集中力を高める効果や感情のコントロールの効果、また呼吸を整える訓練にもなります。

    一回一回の効果は少ないですが、積み重ねることで、大きな効果が得られるようになっています。

     

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  • スタッフブログ再開のお知らせ

    2017-12-05

    皆さま、お久しぶりです!

    放課後等デイサービスQUILLです!

    これまでQUILLでは、amebaにてブログを運営して参りましたが、今日からこちらのホームページにてスタッフブログをメインブログとさせていただきます。

     

    今後は、教室の様子やQUILLでの療育の様子、教育のお話やお役立ち情報などを含めて幅広い発信を行っていく予定ですので、お楽しみに!!!

     

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  • Kくん_放課後等デイサービスQUILL

    2016-11-26

     今日も、Kくんが遊びに来てくれました。

     

     自転車をこぎたかったというKくん。

     

     来た時から、やる気マンマンです。

     

     途中で休憩を入れながら、1時間くらい頑張りました。

     

     その距離、なんと4200メートル!

     

     どこまでも走り続けたKくんは、

     

    すがすがしい表情をしてくれました😊

     

     

     

     

     

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  • 初顔合わせ_放課後等デイサービスQUILL

    2016-11-25

     急に寒くなってきましたね。

     

     最低気温が2℃だったというから驚きです。

     

     

     

     今日からYくんが仲間入りです!

     

     急きょ、別のYくんも体験に来てくれたので、

     

    一気に4人の子ども達でにぎやかになりました😊

     

     

     

     

     

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